Etiket: psikoloji

Bir dönem güçlü görünmeye, sonra üretken olmaya, ardından da “en iyi versiyonumuza” ulaşmaya çalıştık. Şimdi ise yeni bir beklentiyle karşı karşıyayız: Duygularımızı bile doğru, sağlıklı ve ideal şekilde yaşamak… Psikolojiye dair kavramların günlük hayatımızda daha fazla yer bulması kendimizi ve...

Uzmanından Uyarı: Fiziksel Aktivite Ruh Sağlığını Güçlendiriyor Çiftlikköy İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görev yapan Psikolog Aslıhan Meral Bayram, 10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Günü kapsamında fiziksel aktivitenin ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çekti. Yapılan bilgilendirmede, modern yaşamın yoğun temposu, günlük stres...